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Parque Nacional de Cabañeros
Cabañeros
Gargantilla: sierras de cuarcita cubiertas de monte mediterráneo

Parque Nacional de Cabañeros

Rutas a pie

Las rutas oficiales del parque y una de su entorno: cascadas, rañas, bosques de ribera, cañadas y la cumbre de los Montes de Toledo.

  • 15 sendas
  • 6 puntos de salida
  • 12 por libre

Las sendas, una a una

Ordenadas de sur a norte, por su punto de salida. Elige por dificultad o por el tiempo que tienes; el mapa te enseña dónde está cada una.

  1. Horcajo de los MontesLibre

    Plaza de los Moros

    Sube por una umbría de monte mediterráneo hasta el pico Umbría (812 m), con restos de un poblado de la Edad del Bronce y vistas hasta las Villuercas.

    Distancia
    3,8 km
    Desnivel
    150 m
    Duración
    1 h 30 min
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoCircular
    • SalidaAparcamiento junto a la CM-4106, a la salida de Horcajo hacia Alcoba
    • AccesoLibre. Sendero señalizado con balizas.
    • Ten en cuentaDesde el pueblo, andando, son unas 3 h 30 min.
  2. Horcajo de los MontesLibreBici

    Sierra de Castellar de los Bueyes

    Una pista a media ladera entre alcornoques y madroños, con los olivares del valle del Rubial a los pies y buitres negros en el cielo.

    Distancia
    5 km
    Desnivel
    85 m
    Duración
    2 h 15 min
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaEl mismo aparcamiento que la Plaza de los Moros, en el km 54 de la CM-4106
    • AccesoLibre, a pie o en bicicleta de montaña.
  3. Horcajo de los MontesLibre

    La Chorrera

    Un sendero estrecho entre bosque de ribera con acebos, abedules y helechos hasta una cascada de 15 metros.

    Distancia
    2,5 km
    Desnivel
    21 m
    Duración
    2 h
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaMerendero al final del camino de la Chorrera, a unos 4 km del pueblo
    • AccesoRuta libre, fuera del parque nacional, apta para niños desde 4 o 5 años.
  4. Pueblonuevo del BullaqueLibreBici

    Colada de Navalrincón

    Un antiguo camino de ganado, casi llano, por la vega del Bullaque y el borde de la raña, con ciervos al amanecer y al atardecer.

    Distancia
    9,5 km de ida
    Desnivel
    50 m
    Duración
    3 h de ida
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoLineal, entre dos centros de visitantes
    • SalidaCentro de visitantes de la Torre de Abraham (o Casa Palillos, en el otro extremo)
    • AccesoLibre, a pie o en bicicleta de montaña.
    • Ten en cuentaEn invierno algunos tramos se encharcan. Si no hay quien te recoja en Casa Palillos, la vuelta es andando.
  5. Carretera de Horcajo a RetuertaLibre

    La Viñuela

    Baja a un rebollar centenario con turberas protegidas y vuelve entre quejigos, con buitres y águilas imperiales sobre el valle.

    Distancia
    13 km
    Desnivel
    150 m
    Duración
    3 h 15 min
    Dificultad
    Media
    • RecorridoSemicircular
    • SalidaAparcamiento en el km 17 de la carretera de Horcajo a Retuerta
    • AccesoLibre. Sendero señalizado.
    • Ten en cuentaEn verano, mejor muy temprano: se hace larga y calurosa.
  6. Carretera de Horcajo a RetuertaLibre

    Cañada Real Segoviana

    Sube a la vía de los rebaños trashumantes y la sigue entre alcornoques viejos hasta El Abuelo, uno de varios siglos.

    Distancia
    4,6 km
    Desnivel
    150 m
    Duración
    1 h 15 min
    Dificultad
    Media
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaEl mismo aparcamiento que la Viñuela, en el km 80,5 de la CM-4017
    • AccesoLibre. Folleto autoguiado del parque.
    • MapaSu trazado no está cartografiado: en el mapa se marca la salida.
  7. GargantillaGuiada

    Robledal-Alcornocal

    La variante corta del Valle del Alcornocal: un lazo por el oeste de la finca, entre alcornoques, que acaba en un robledal de fondo de valle.

    Distancia
    5 km
    Desnivel
    100 m
    Duración
    2 h 30 min
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoCircular
    • SalidaQuedas con el guía en la puerta de la finca, por una pista de unos 4 km desde el km 37 de la CM-4157; de ahí se sigue en coche
    • AccesoCon reserva previa y guía. La puerta se cierra 15 minutos después de la hora.
    • Ten en cuentaEs la senda de la tarde, salvo en julio y agosto. El trazado oficial es un lazo y un ramal por el valle (discontinuo en el mapa): el parque no dice en qué punto se empieza a andar.
  8. GargantillaGuiada

    Valle del Alcornocal

    La vuelta grande a la finca desde la casa de la Gargantilla: alcornocales, un robledal en el fondo del valle y dos charcas donde ver anfibios.

    Distancia
    10 km
    Desnivel
    150 m
    Duración
    4 h
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoCircular
    • SalidaQuedas con el guía en la puerta de la finca, por una pista de unos 4 km desde el km 37 de la CM-4157; de ahí se sigue en coche
    • AccesoCon reserva previa y guía. La puerta se cierra 15 minutos después de la hora.
    • Ten en cuentaSe anda de la casa de la Gargantilla a la casa. Es una de las dos largas de la mañana: el guía elige entre ésta y Valhondo según el tiempo.
  9. GargantillaGuiada

    Valhondo

    Vistas de las sierras y bajada a las riberas del río Estena y del arroyo de Valhondo, con algún paso entre rocas.

    Distancia
    6,5 km
    Desnivel
    300 m
    Duración
    4 h
    Dificultad
    Media
    • RecorridoCircular
    • SalidaQuedas con el guía en la puerta de la finca, por una pista de unos 4 km desde el km 37 de la CM-4157; de ahí se sigue en coche
    • AccesoCon reserva previa y guía. La puerta se cierra 15 minutos después de la hora.
    • Ten en cuentaSe anda de la casa de la Gargantilla a la casa. Es una de las dos largas de la mañana: el guía elige entre ésta y el Valle del Alcornocal según el tiempo.
  10. Navas de EstenaLibre o guiada

    Boquerón del Estena

    Sigue el río Estena entre torres de cuarcita, huellas de trilobites y el fósil del gusano marino más grande y antiguo del mundo.

    Distancia
    6,5 km
    Desnivel
    20 m
    Duración
    2 h 30 min
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaExplanada pasado el pueblo, en dirección al camping
    • AccesoCon o sin guía. Las visitas guiadas se reservan.
  11. Navas de EstenaLibre

    Camino del Acebo y las Fuentes

    Llano, junto al Estena: pasarela con mirador al Boquerón, la Fuente Fría y la Fuente de las Chinas, con su turbera y sus trilobites.

    Distancia
    3 km desde el área recreativa (7 desde el pueblo)
    Desnivel
    10 m
    Duración
    1 h 15 min
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaEl pueblo o el aparcamiento del área recreativa de la Tabla del Acebo, a 2 km
    • AccesoLibre. La pasarela del principio es accesible.
  12. Los NavalucillosLibre o guiada

    El Chorro

    Una cascada de 18 metros tras pasar bosque de ribera, turberas, un risco de buitres y un antiguo refugio de pastores.

    Distancia
    4,2 km de ida
    Desnivel
    200 m
    Duración
    3 h
    Dificultad
    Media
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaCaseta de información de Las Becerras, por el camino del km 16 de la CM-4155
    • AccesoCon o sin guía. Si vas con guía, te espera en la caseta 15 minutos.
  13. Los NavalucillosLibre o guiada

    Chorrera Chica

    Sigue más allá del Chorro, por unas cornisas de cuarcita con pistas fósiles, hasta otra cascada de 18 metros.

    Distancia
    6,1 km de ida
    Desnivel
    300 m
    Duración
    4 h 30 min
    Dificultad
    Media
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaCaseta de información de Las Becerras, por el camino del km 16 de la CM-4155
    • AccesoCon o sin guía. Si vas con guía, te espera en la caseta 15 minutos.
    • Ten en cuentaSi tienes vértigo, mejor no cruzar las cornisas.
  14. Los NavalucillosLibre o guiada

    Macizo del Rocigalgo

    Sube a la cumbre de los Montes de Toledo, a 1448 metros, con todo el parque a la vista. Ruta larga: hay que ir bien preparado.

    Distancia
    9,6 km hasta la cima
    Desnivel
    700 m
    Duración
    8 h
    Dificultad
    Media
    • RecorridoHasta la cima y vuelta por pista
    • SalidaCaseta de información de Las Becerras, por el camino del km 16 de la CM-4155
    • AccesoCon o sin guía. Si vas con guía, te espera en la caseta 15 minutos.
    • Ten en cuentaLleva comida, agua y protección solar o abrigo según el tiempo.
  15. Los NavalucillosLibre

    La Encina

    Un paseo corto por el valle de la Arañosa hasta una encina de cientos de años, con las cumbres de los Montes de Toledo alrededor.

    Distancia
    2 km
    Desnivel
    75 m
    Duración
    1 h
    Dificultad
    Baja
    • RecorridoLineal, ida y vuelta
    • SalidaCaseta de información de Las Becerras, por el camino del km 16 de la CM-4155
    • AccesoLibre.
    • MapaSu trazado no está cartografiado: en el mapa se marca la salida.
Horcajo de los MontesNavas de EstenaRetuerta del BullaqueAlcobaPueblonuevo del BullaqueSanta QuiteriaHacia Los Navalucillos1Plaza de los Moros2Sierra de Castellar de los Bueyes3La Chorrera4Colada de Navalrincón5–6Carretera de Horcajo a Retuerta2 sendas7–9Gargantilla3 sendasGargantilla3 sendas10Boquerón del EstenaBoquerón del Estena11Camino del Acebo y las Fuentes12–15Los Navalucillos4 sendas
Mapa de las sendas y sus puntos de salidaTrazados de los mapas de cada ruta; los de Valle del Alcornocal y Robledal-Alcornocal, del trazado oficial del ministerio; los del Acebo, Castellar de los Bueyes y Navalrincón, de OpenStreetMap (ODbL), comprobados con el mapa y la información oficial del parque. Líneas grises, accesos en coche. Límite del parque, ríos y pueblos: © colaboradores de OpenStreetMap (ODbL). Arrastra para mover el mapa.

Las 16 rutas oficiales

Así las numera el parque. Las guiadas son gratuitas y se reservan; dos se pueden hacer en bicicleta de montaña, y en el resto no se permite.

RutaCómoLongitudDuraciónDificultad
1Senda de la Torre de AbrahamTorre de AbrahamLibreAccesible0,9 km, circular45 minBaja
2Plaza de los MorosHorcajo de los MontesLibre3,8 km, circular1 h 30 min (3 h 30 min desde el pueblo)Media-baja
3Boquerón del EstenaNavas de EstenaLibre o guiada6,5 km ida y vuelta desde el aparcamiento (10 km desde el pueblo)2 h 30 min ida y vuelta desde el aparcamiento (3 h 30 min desde el pueblo)Baja
4El Chorro, Chorrera Chica y RocigalgoLos NavalucillosLibre o guiadaIda: 4,2 km hasta el Chorro, 6,1 km hasta la Chorrera Chica y 9,6 km hasta el RocigalgoIda: 2 h hasta el Chorro, 2 h 45 min hasta la Chorrera Chica y 4 h hasta el RocigalgoMedia
5Macizo del RocigalgoLos NavalucillosLibre22,4 km ida y vuelta, o 19 km circular enlazando con la ruta del Chorro6-7 hAlta
6La ViñuelaCarretera de Horcajo a RetuertaLibre13 km, semicircular3-3 h 30 minMedia
7Cañada Real Segoviana-Los AlcornoquesCarretera de Horcajo a RetuertaLibre4,6 km ida y vuelta1 h 15 min ida y vueltaMedia
8Colada de NavalrincónPueblonuevo del BullaqueLibreBici9,5 km (sólo ida)3 h (sólo ida)Baja
9Senda botánica de Casa PalillosCasa PalillosLibreAccesible0,6 km, circular30 minBaja
10Senda etnográfica de Casa PalillosCasa PalillosLibreAccesible0,8 km, circular30 minBaja
11Sierra de Castellar de los BueyesHorcajo de los MontesLibreBici5 km ida y vuelta2 h 15 min ida y vuelta (4 h 30 min circular desde el pueblo)Baja
12Robledal-AlcornocalGargantillaGuiada5 km, circular2 h 30 minBaja
13ValhondoGargantillaGuiada6,5 km, circular4 hMedia-baja
14Valle del AlcornocalGargantillaGuiada10 km, circular4 hBaja
15Camino del Acebo y las FuentesNavas de EstenaLibreAccesible3 km ida y vuelta desde el aparcamiento (7 km desde el pueblo)1 h 15 min ida y vuelta desde el aparcamiento (3 h desde el pueblo)Baja
16La EncinaLos NavalucillosLibre2 km ida y vuelta1 h ida y vueltaBaja

Reservas de las rutas guiadas: centro administrativo del parque (926 783 297 / 926 783 456) o Central de Reservas de Parques Nacionales. Datos: información del parque (MITECO, 2025).

Antes de salir

Lo que conviene saber para cualquiera de las sendas.

  • Calzado

    Botas de campo o, al menos, deportivas. Hay pasos sobre piedras húmedas y zonas de barro.

  • Agua y comida

    Lleva agua de casa: en el camino no hay dónde comprarla. En las rutas largas, también comida.

  • Sol y abrigo

    En verano, gorra, gafas y crema, y mejor salir temprano. En invierno, ropa de abrigo.

  • Fauna

    Según el parque, las primeras y las últimas horas de luz son las mejores para verla. Lleva prismáticos.

  • Guías y reservas

    En las rutas guiadas, el guía espera 15 minutos. Gargantilla sólo se hace con reserva. Información del parque: 926 783 297.